Heeeey!!!
Boże dziękuje wam drogie kochane kobitki za wsparcie :D
Powiem wam szczerze ,że gdyby nie wy to nie wiem czy dałabym sama radę z tymi dietkami i całym odchudzaniem.
Dodajecie mi siły i chęci na dalsze działanie>
Poprostu wam dziękuję :)
Nawet nie wiecie jak bardzo was potrzebuję :)
A co do moich efektów to widzę ,że kilogram powinnam schudnąć już do niedzieli!!!! Czaicie ?? Wczoraj wazyłam 81,9 dziś po sniadaniu ważyłam się i patrzę a tutaj 81,1.... Jest powód do zachwytu chyba co?? :D
Ciesze się jak głupek xD
Dziś na śniadanko :
Dwa kawalki chlebka razowego ze słonecznikiem z twarożkiem + papryka+ kiełki
Do picia czerwona herbata bez cukru
Co do herbaty bez cukru to sądzę ,że będę się powoli przyzwyczajać. Chodzi mi o to ,że w przyszłości jak zrobię sobie herbatę z 2 łyżeczkami cukru...to będzie ona dla mnie zbyt słodka :D
Na obiad na razie nie mam pomysłu...miała być ryba ale jadę z rodzinką do babci i pewnie tam zjem jakąś kolację... wezmę chyba gruszkę na wszelki wypadek i jakiś jogurcik naturalny..bo wiem ,że będą chcieli we mnie wepchać dużo jedzenia ;)
:* buziaki dla was :)
Zudoarichiko
5 listopada 2011, 18:07i widzisz silna wola zaowocowala w postaci utraty wagi !! brawo moja droga tak trzymaj !!
alyssaa
5 listopada 2011, 14:05Najlepiej ważyć się rano, na czczo, po toalecie :)
znajoma1996
5 listopada 2011, 13:54jasne że jest się z czego cieszyć:) bo jak wazyłaś się po sniadaniu to jeszcze trzeba odjąć to co zjadłaś:D