Te w okularach to Twoje aktualne zdjęcie???
Widzę, ze Tobie też waga leci jak szalona.
Ja stosuję Dukanai bardzo jestem zadowolona :)
Co do biegania, to nie zastanawiałam się szczerze mówiąc nad systemem, teraz mam codziennie 30 min szybkiego marszu do pracy, a jak było kilka dni temu ciepło już nawet wieczorkiem to obiegałam moje osiedle w całości, na co potrzebuję ok 40 min biegu z przerwami na marsz.pozdrawiam
to nie moje obecne zdj hahaha tj do tego z dołu "przed" ;)
realthingvolx
23 marca 2011, 16:35
też mam problem z brzuchem, reszta mogłaby schudnąć tylko trochę (ramiona, uda), ale brzuch to moja zmora... mimo to, masz bardzo ladna buzię, więc jak schudniesz będziesz świetnie wyglądać :) nie to, co ja, nawet tego nie mam :P powodzenia dalej, brzuszek masz juz troche mniejszy, super:)
dukanka1985
23 marca 2011, 19:22Te w okularach to Twoje aktualne zdjęcie??? Widzę, ze Tobie też waga leci jak szalona. Ja stosuję Dukanai bardzo jestem zadowolona :) Co do biegania, to nie zastanawiałam się szczerze mówiąc nad systemem, teraz mam codziennie 30 min szybkiego marszu do pracy, a jak było kilka dni temu ciepło już nawet wieczorkiem to obiegałam moje osiedle w całości, na co potrzebuję ok 40 min biegu z przerwami na marsz.pozdrawiam
pouczalska
23 marca 2011, 17:36to nie moje obecne zdj hahaha tj do tego z dołu "przed" ;)
realthingvolx
23 marca 2011, 16:35też mam problem z brzuchem, reszta mogłaby schudnąć tylko trochę (ramiona, uda), ale brzuch to moja zmora... mimo to, masz bardzo ladna buzię, więc jak schudniesz będziesz świetnie wyglądać :) nie to, co ja, nawet tego nie mam :P powodzenia dalej, brzuszek masz juz troche mniejszy, super:)
overdose69
23 marca 2011, 16:29widać efekty ;] życzę dalszych sukcesów ;D