Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11/13


Dziś pierwszy dzień uderzeniowej i tradycyjnie uderzeniowa idzie idealnie. 
Znowu za mało zjadłam, bo zazwyczaj mało czasu mam ale dzisiejszy dzień to normalnie wyjęty z życiorysu ... tyle spraw do załatwienia. Jutro jeszcze gorzej będzie, ale w piątek lecę na urlop i w końcu odpocznę

Dziś zjadłam:
2 parówki drobiowe
pojedyncza pierś z kurczaka gotowana
250 dag mielonego z indyka z sosem czosnkowym (jogurt nat+czosnek gran.)+2 korniszony
i tyle. 
Dużo za mało. Mimo tego, że mięcho jadłam jakieś pół godziny temu to znowu jestem głodna. A może mi się raczej pić chce, zaraz zrobię wlew z wody i zobaczymy. Jak nie podziała to coś jeszcze zjem, żeby spokój był. 

I od 2 dni nie byłam w ubikacji. Jestem taka napompowana i brzuch mi wywaliło. Fuj! Bardzo dużo piję i tak to nic nie daje. Wzięłam tabletki z błonnikiem, może coś ruszy. 

Chciałabym się zważyć, zobaczyć ile mi ubyło (albo przybyło) w drugiej fazie ale taka napchana na pewno na wagę nie wejdę, bo pewnie wskaże cuda a ja się podłamię.

I słodkiego mi się chce. Ciasteczko.....


  • zalamanaa

    zalamanaa

    17 stycznia 2010, 18:07

    Cześć :) Mam nadzieje że podasz dzisiaj swoją wagę w naszej rywalizacji "noworocznej walce

  • majowkaa

    majowkaa

    14 stycznia 2010, 18:02

    Ja też mam problemy z kibelkiem, dlatego używam Colon C - taki proszek - błonnik do rozpuszczenia w wodzie i jak go używam regularnie, to chodze 1 dziennie do toalety;)

  • patih

    patih

    13 stycznia 2010, 11:49

    wypij litr kefiru a popędzisz do kibelka hihi

  • Sparcle

    Sparcle

    12 stycznia 2010, 22:17

    polecam ciasto NANA - dozwolone na uderzeniowej odgoni slodkie koszmarki: 3 jaja (żółtka utrzec z reszta składników, ubite bialka dodać na końcu) 3 łyzki stolowe twarogu odtluszczonego 2 łyzki stołowe maizeny 0,5 łyżeczki słodziku starta skórka z cytryny pieczemy 35' w 180st. smacznego!

  • Czekoladka1992

    Czekoladka1992

    12 stycznia 2010, 19:49

    Czyżby Dukan? :-) Ja jestem w drugiej fazie i też marzę o ciasteczku albo chociażby o zwykłej kanapce,no ale niestety jeszcze długo muszę się pomęczyć żeby dojść do trzeciej fazy.Pozdrawiam i powodzenia!

  • alyssaa

    alyssaa

    12 stycznia 2010, 19:48

    udanego uropu życzę :)