Witam szybkie podsumowanie ostatnich dni w poniedziałek siłownia i dieta w 100% ogarnięta dzisiaj tak samo dieta i trening 100% ogarnięty ciągle mnie suszy i cały czas pije wodę nie wiem od czego tak mam, ale nie fajnie :P. Dobra ide spac bo trzeba rano wstać i na trening zasuwać bo znając życie im później będzie tym mniejsze chęci na trening i więcej obowiązków. Dobranoc :)