Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gorący Apel do Was :)

Kochani Dawno Mnie nie było

Mój wpis zacznę od mema na którego wpadłam kilka dni temu.

Wiem, że dla wielu z nas coronavirus spowodował bardzo duże zamieszanie w życiu. Mam nadzieje, że u was wszystko w porządku. U mnie OK :) Mam na szczęście odłożone pieniądze, kredyt nadpłacony i pracę, która zapewnia mi dochody na spokojne przetrwanie. Wiem, że wiele osób straciło pracę. Mam nadzieje, że to wszystko się szybko się skończy.

Wczoraj dowiedziałam się, że moja 42 letnia koleżanka zmarła osieracając 5 dzieci. Przyczyna - rak żołądka. Wczorajsze szok i osoby z którymi pracuję na co dzień (głównie są to osoby z nadwagą lub otyłością) skłoniły mnie do tego, żeby przeformułować troszkę swoje główne cele w mojej działalności edukacyjnej.

Wielokrotnie spotykam osoby, które pomimo szerokiej diagnostyki lekarskiej nie mogą odnaleźć przyczyny swoich dolegliwości. Więc we wtorek po świętach napiszę wam tutaj o żywieniu podczas niezdiagnozowanej Migreny.

Bardzo Was proszę, aby nie podejmowaliście diety tylko dlatego, że chcecie być szczupli, ale przedwszystkim dla zdrowia Waszego i Waszych bliskich. Pamiętajcie jesteś tym co jesz.  To często my kobiety jesteśmy odpowiedzialne za to co jędzą nasi bliscy.

Kochane dbajcie o siebie w tym trudnym czasie

Napiszcie mi co u was :)