Ale Wasze komentarze dużo zadziałały dzisiaj, zebrałam tyłek, włożyła sportowe ubrania i wyżyłam się ćwicząc :) Tym razem nie poddam się, pokaże sobie i innym że dam radę, będe szczupła. Nie dam co po niektórym satysfakcji, i tym którzy mówili PRZECIEZ I TYM RAZEM CI SIĘ NIE UDA. A właśnie, że mi się uda, dam radę :)
Jadłospis :)
Śniadanko : omlet z dwój jajeczek, 57g chleba graham.
Śniadanko II: Sałatka grecka (mała porcja)
Obiad: 100g kurczaka grilowanego, 150g ziemniaczków, pomidorki.
Kolacja: 61g chleba graham, 23g wędliny sopockiej, rzodkiewka.
1,5 wody - wypite.
5 dzień zaliczony z:
Dietą
Ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej
Nie jedzeniem słodyczy
Kręceniem Hula-hop
Miłego Wieczorku Kochane :)