Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

Dużo dziś zjadłam, rano jeszcze się trzymam, a potem to się wymyka spod kontroli, głównie przez G, który cały czas coś wcina i kusi.. ale przynajmniej poćwiczyliśmy razem - dużo śmiechu było i komicznie to musiało wyglądać:D
Ogólnie to szału tu dostaję bo nic nie idzie zgodnie z planem i ciężko będzie stracić to zamierzone kilo w tym tygodniu.

Śniadanie: koktajl: banan, nektarynka, brzoskwinia,śliwka, maślanka, otręby

Przekąska: pumpernikiel, twarożek , suszony pomidor,kawa+mleko+słodzik

Przekąska: marchewka z groszkiem, wafel ryżowy

Obiad: makaron, pomidory, oliwki

Kolacja: pumpernikiel. makrela w sosie pomidorowym, twarożek, suszony pomidor, gryz wafelka..