Minęły cztery miesiące od rozpoznania choroby ,od tego wszystkiego.
Kilka dni temu postanowiłam zamknąć tamten rozdział ,rozpocząć wszystko od nowa.
Nie rozpamiętywać moich sukcesów w odchudzaniu ,które zostały przerwane.
Po prostu - OD NOWA.
Już od kilku dni regularnie ćwiczę ,staram się jeść zdrowo ,chociaż podczas spotkań ze znajomymi nie wychodzi mi to zbytnio, ale tym też nie mam zamiaru się przejmować. Są to wyjątki ,którym nie pozwolę zniechęcić się do treningów i zdrowego trybu życia. Przecież jestem człowiekiem ,nie mam zamiaru zamykać się w 1000kcal i jeść tylko mało kalorycznych produktów, w końcu nadejdzie taki dzień ,że nie wytrzymam i rzucę się na żarcie ; ]
Do tego nie dopuszczę!
Zakupiłam dziennik fitness Ewy Chodakowskiej -cudowna sprawa. Wszystko mam w jednym miejscu, wszystkie treningi ,mierzenia i dodatkowe ćwiczenia -WSZYSTKO.
To był strzał w 10tkę.
Nie rozpamiętywać moich sukcesów w odchudzaniu ,które zostały przerwane.
Po prostu - OD NOWA.
Już od kilku dni regularnie ćwiczę ,staram się jeść zdrowo ,chociaż podczas spotkań ze znajomymi nie wychodzi mi to zbytnio, ale tym też nie mam zamiaru się przejmować. Są to wyjątki ,którym nie pozwolę zniechęcić się do treningów i zdrowego trybu życia. Przecież jestem człowiekiem ,nie mam zamiaru zamykać się w 1000kcal i jeść tylko mało kalorycznych produktów, w końcu nadejdzie taki dzień ,że nie wytrzymam i rzucę się na żarcie ; ]
Do tego nie dopuszczę!
Zakupiłam dziennik fitness Ewy Chodakowskiej -cudowna sprawa. Wszystko mam w jednym miejscu, wszystkie treningi ,mierzenia i dodatkowe ćwiczenia -WSZYSTKO.
To był strzał w 10tkę.
karolcia191993
20 lutego 2014, 11:06oby Ci sluzyl ten dziennik :) powodzenia ;*
naughtynati
19 lutego 2014, 23:21każdy czasem ma jakieś gorsze dni, podknięcia, ważne żeby iść dalej :)) trzymam kciuki za nowy początek! :))
streaker
19 lutego 2014, 21:01kochana cieszę się ze zmieniłas podjescie, trzymam mocno kciuki za ciebie :):*
Ankrzys
19 lutego 2014, 19:53Sukcesu życzę
Mata_Hari
19 lutego 2014, 19:48Powodzenia! :)))