5:30 - 6:30 Nordic Walking (ok5km)
7:00 I Śniadanie:
* 2 jajka z odrobiną masła i soli
* kromka ciemnego zytniego chleba
* miseczka truskawek
* czerwona herbata
10:00 II Śniadanie:
* jabłuszko
* pieczywo chrupkie z szynką
* surówka porowa
*arbuz, cukierek, wafel ryżowy*
13:00 Obiad:
* mizeria
* 2 ziemniaki
* jajko
* 2 ogórki kiszone
*wafel ryżowy*
17:30 Kolacja:
* szproty w pomidorach
* miseczka płatków z mlekiem 0,5 %
* czerwona herbata
Piwko ( znowu ) za dużo okazji ostatnio ;)