Pierdu, pierdu, wszyscy mają jakieś te postanowienia, a ja co? Nigdy nic nie postanawiałam, więc czas zacząć.
Postanowień będzie kilka, tzn
- JEŚĆ REGULARNE I ZDROWE POSIŁKI !
- 5H TYGODNIOWO SPĘDZIĆ NA ĆWICZENIACH !
- ZAPISAĆ SIĘ WRESZCIE NA UPRAGNIONY BOKS !
- PIĆ WODĘ !
- PIĆ DROŻDŻE DO ŚWIĄT WIELKANOCNYCH !
- NIE FARBOWAĆ WŁOSÓW !
- NIE PALIĆ !
Chciałabym również pisać o tym tutaj, żebyście mnie mogły pochwalić, bądź zbesztać.
Dziękuję.
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 11:30Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
ihatemyself3
30 grudnia 2014, 22:13Trzymam kciuki w utrzymaniu ich i wytrwałości! Bo nie posiadanie chyba daje mniejsze zniechęcenie , gdy się ich nie utrzyma. :< Ale wierzę, że Tobie się uda. Pozdrawiam. :)