Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/69

W końcu idzie tak jak powinno!

śniadanie: musli z mlekiem
II śniadanie: kisiel do picia, ciastka belVita
obiad: łosoś na parze, ryż, sałatka(sałata, pomidor, rzodkiewka)
kolacja:  musli fitella  z jogurtem brzoskwiniowym

ćwiczenia
100 brzuszków
50 przysiadów
ćwiczenia z mel B