Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Skalpel" przed sniadaniem


Witajcie,

W tym tygodniu mam duzo spraw do zalatwienia, administracji etc. Wszystko to zabiera duzo mojego wolnego czasu...

Postanowilam, iz musze znalesc rozwiazanie i pomimo tego znalesc chwile dla sportu.

I tak tez sie stalo:

Wstalam o 6.30 i spedzilam 40 min z Ewa Chodakowska przed praca.

Zamierzam to kontynuowac tak czesto jak to tylko mozliwe:)

http://noteasywaytoloseweight.blogspot.be/

  • Paulaa95

    Paulaa95

    30 maja 2013, 12:57

    Wow, podziwiam! :)

  • renia1805

    renia1805

    30 maja 2013, 12:49

    Mam nadzieje, ze nie bedzie to jednorazowa aktuwnosc a codzienny nawyk:D

  • renia1805

    renia1805

    30 maja 2013, 10:13

    Mi chodzi glownie o ruch i aktywnosc z rana no pozniej tylko siedzaca praca. Dla mnie lepsze to niz nic:D

  • cornice

    cornice

    30 maja 2013, 09:53

    o matko :D podziwiam ! :) mi się rano nie chce;p czasem potruchtam ok 5 km przed pracą przed śniadaniem ale to jak mam na 14.30 do pracy ;P

  • SexyKitty

    SexyKitty

    30 maja 2013, 09:45

    Kochana, ćwicząc na czczo spalasz mięśnie, nigdy tłuszcz.

  • siczma

    siczma

    30 maja 2013, 09:30

    No to powodzenia;)

  • optymistka1997

    optymistka1997

    30 maja 2013, 08:54

    Ojejku, uwielbiam Skalpel :) Gratuluję wytrwałości w postanowieniu jeśli chodzi o wczesną pobudkę, to nieczęste, a się chwali :) Udanego dnia. Może uda Ci się wypocząć po załatwieniu spraw. Powodzenia! :)