Wow, no to masz sie z czego cieszyc u mnie po 1 ważeniu zaledwie 0,8 kg mniej ale tak jak mówisz od czegos trzeba zaczac, u mnie przybieranie na wadze jest od tak natomiast strata choć 1 kg to męczarnia dlatego powodzenia Tobie i sobie zeby dalej szło w dół :)
No dam w szoku bylem przyznam szczerze.ale naprawde staram się i przestrzegam diety i do tego 3-4 razy w tygodniu na silce i palone co najmniej 800kcl :) inaczej nie umiem hehe wiec zobaczymy jak będzie dalej
megiagnes
20 listopada 2015, 08:14Super wynik :)powodzenia
Eulidia
20 listopada 2015, 07:461,3kg to bardzo dużo! :D Cieszę się z Tobą i trzymam kciuki za dalsze postępy
RudyChomik
20 listopada 2015, 06:54Gratulacje :) trzymaj tak dalej !
lakomczuch86
20 listopada 2015, 05:56Wow, no to masz sie z czego cieszyc u mnie po 1 ważeniu zaledwie 0,8 kg mniej ale tak jak mówisz od czegos trzeba zaczac, u mnie przybieranie na wadze jest od tak natomiast strata choć 1 kg to męczarnia dlatego powodzenia Tobie i sobie zeby dalej szło w dół :)
retiP
20 listopada 2015, 07:17No dam w szoku bylem przyznam szczerze.ale naprawde staram się i przestrzegam diety i do tego 3-4 razy w tygodniu na silce i palone co najmniej 800kcl :) inaczej nie umiem hehe wiec zobaczymy jak będzie dalej