Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czesc Wam


Moja waga sie utrzymuje, jem zdrowo, tzn czesto kure albo rybke, baton musli zamiast slodyczy, codziennie zaliczm spacer ok. 3 km.

Odstresowuje sie patrzac na zyjatka w moim ogrodzie a jest ich mnostwo np.

biedronki, slimaki, swierszcze cykaj, ptaszki duze i male, koniki polne, moj pies czasem kot zajrzy, motyle, mrowki, pajaki ktorych sie nie boje, osy latem, takze jest na co patrzec. Bedac 1 godz. w ogrodku stres mija, bo stres nie jest dobry w odchudzaniu.

MILEGO weekendu, ja ide na urodziny postaram sie nie objadac i jesc wiecej salatki, pic wode. Pa

  • Spychala1953

    Spychala1953

    13 listopada 2012, 13:27

    Dziękuję: bardzo.-))))))))

  • uleczka44

    uleczka44

    18 października 2012, 09:33

    Jak ładnie opisałaś swój ogródek. Przez moment wyobraziłam sobie, że jestem obok i patrzę na niego razem z Tobą. Masz rację, taki ogródek i chwile w nim spędzone dają ukojenie. Ja wiele lat temu byłam kilka tygodni w Danii, w lipcu i sierpniu właśnie. Byłam zaskoczona wieloma rzeczami, ale również wciąż padającym deszczem. Mam nadzieję, że urodziny się udały. Pozdrawiam.

  • tdro13

    tdro13

    6 października 2012, 13:29

    miłej imprezy

  • marpeks

    marpeks

    6 października 2012, 09:15

    Nie ma to jak odstresować się patrząc na naturę. Jest ona lekarzem naszych dusz, samotny spacer po lesie wystarczająco ładuje akumulatory. Miłej zabawy na urodzinach.

  • karolcia1969

    karolcia1969

    5 października 2012, 19:19

    ja też chcę taki zaczarowany ogród- bo ze stresu mam spięte chyba nawet włosy

  • Kwiatuszek80

    Kwiatuszek80

    5 października 2012, 14:07

    Udanego weekendu

  • Gabonek

    Gabonek

    5 października 2012, 12:40

    I Tobie życzę cudownego weekendu !

  • ttesia

    ttesia

    5 października 2012, 11:10

    Dziękuję za zaproszenie , miłej atmosfery na imprezie,pozdrawiam :-))

  • ankaper1967

    ankaper1967

    5 października 2012, 10:51

    Smacznego i baw sie dobrze. Caluski