Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czesc Wam


Postanowilam, ze wracam, chce shudnac ok 20 kg, czy ktos z Was byl na diecie paleo? skuteczna? czytam ,czytam i coraz bardziej sie przekonuje, ja to musze schudnac dla zdrowia, a przy okazji uroda zyska.
U nas w Hornslet dzisjaj ladna pogoda zacheca do spacerwo, bylam na jednym ok. 3 km.
Sn chlebek chrupki plus jajecznica
Lancz salatka, klementynka, serek wiejski.
Obiad ryba plus warzywa
Przekaska chlebek chrupki z makrela
Pojde liscie pograbic to zurzyje troche kcal
UDANEGO WEKENDU
  • rynkaa

    rynkaa

    4 marca 2014, 16:50

    ja najbardziej lubię dietę MŻ :) powodzenia :)

  • karolcia1969

    karolcia1969

    28 lutego 2014, 15:35

    ładna dietka dzisiaj; trzymam kciuki za kolejne dni!

  • sardynka50

    sardynka50

    28 lutego 2014, 14:45

    Menu ok...wytrwałości życzę ! Trzymam kciuki... Tak...moja fotka z palmą ...zrobiona jest w Niemczech...Pozdrawiam...

  • mania131949

    mania131949

    28 lutego 2014, 13:24

    Menu całkiem, całkiem do przyjęcia! Powodzenia!!!

  • Gabonek

    Gabonek

    28 lutego 2014, 13:04

    Cudownego dnia i mocno trzymam kciuki !