Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czesc Wam


U nas piekna pogoda a jak u Was? Pojde na spacer ok. 3 km a pozniej popracuje troche w ogrodku, dotlenie sie i zuzyje troche kcal. Kochane dzisjaj zrobilam pyszna owsianke przepisu   karoliasdz   polecam. Owsianka znudzila mi sie, moja corka ni chciala jesc, bo cukier.  Ta owsianka karoliasdz    jest bez cukru za to sa owoce, pestki dyni, garsc przyprazonych migdalow, ja dalam 1 lyzeczke miodu. Zdrowa potrawa i pyszna. Na lancz  zjem jajka z warzywami, na obiad bedzie losos z warzywami i koktajl bananowy  pycha. No to zmykam na spacer.

UDANEGO DNIA

  • karolcia1969

    karolcia1969

    11 marca 2014, 20:31

    Pycha i zdrowo;

  • sardynka50

    sardynka50

    11 marca 2014, 11:12

    U nas +20 stopni...Za dwie godzinki wybieram się na rower...Pozdrawiam..

  • aicha25

    aicha25

    11 marca 2014, 10:06

    Miłego dnia! :) Mnie się jeszcze owsianka nie znudziła, za każdym razem daję coś innego :)