Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ja nie lubie poniedziałku:-(


Witajcie..                                                      Nie wiem jak wy kochane ale ja od kilku tygodni w poniedziałek mam kiepski dzień. Staram sie w tym dniu nie planować kompletnie nieczego.Mój plan na poniedziałek to wstac -przezyc- isc spac . Nic mi nie wychodzi w poniedziałek....Wiec nic nie robie...Ale fitness i dietka jest. Wracam dzis do wyzwania 30dniowego  squatów,skakanki i  brzucha-to rano +rozgrzewka z Tiffy a popoludniu Skalpel,ktorego uwielbiam robic.Od jutra zaczynam 6tygodniowy plan biegania.Są chętne?
  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    10 października 2013, 20:44

    Ja ta bardzo lubię poniedziałki :))Powodzenia!

  • Zmotywowana88

    Zmotywowana88

    7 października 2013, 16:52

    Powodzenia !! :)

  • jestemaleznikam

    jestemaleznikam

    7 października 2013, 10:37

    Plan biegania wygląda fajnie ja miałam inny , a bieganie odpuszczam do wiosny za łatwo się przeziębiam :( Powodzenia :):):)

  • pazzobruna

    pazzobruna

    7 października 2013, 10:16

    Ja mam swoje treningi także nie dołączę ale za Ciebie trzymam mocno kciuki :) Fajne są takie wyzwania :)