Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga spadła 1,1, źle się czuję

Jest ok. Przy tym ważeniu waga spadła 1.1 kg. Z dietą przez ostatnie 3 dni było kiepsko, bardzo źle się czułam niby przestrzegałam założeń diety ale kawy było za dużo. WIęcej niż sobie założyłam. W dzień gdzie czułam się najgorzej wypiłam chyba ze 4 kawy. Nie wiem jak Wy ale ja czasami koszmarnie źle się czuję. Głowa mnie boli tak że mi nic nie pomaga (tym razem ani ibuprom w kapsułkach ani ketonalnie pomagał) jestem pół przytomna, nogi mam jak z waty, niewiele jestem w stanie zrobić. Wczoraj poczułam się już lepiej i teraz jest ok., ale w czwartek byłam tak padnięta że nie dałam rady przygotować sobie jedzenia na piątek i w piątek było kiepskio z dietą, chociaż zawsze pilnowałam pór posiłków i tego by nie jeść pustych kalorii.

Idę dalej dietkować !