Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 12 II fazy Sb


Sniadanie: drozdzowka z kawa

Obiad: kotlety z kapusty kiszonej i otrebow z przepisu  http://feeleat.blogspot.com/2013/07/pyszne-kotlety... + barszcz czerowny (wiem, ze zakazany, ale mialam smaka ) Zrobilam z 3-nej porcji i mam jeszcze kotlety na jutro :)


Deser: orzechowa mini szarlotka z przepisu http://kotlet.tv/orzechowa-szarlotka-bez-maki/. Mi wyszlo z przepisu 8 mini szarlotek. Robiłam z orzechow wloskich + migdaly, maslo zastapilam olejem kokosowym, a cukier erythritolem

Kolacja: jajecznica na ogorku z feta

  • kamci.a

    kamci.a

    31 stycznia 2015, 09:24

    Ale bym sama zjadła barszczyk :)

  • jagna30

    jagna30

    31 stycznia 2015, 09:00

    Ryjku i jak ta szarlotka? Bo się na nią kusze :) he he przeejrzalam już wszystkie bezmaczne ciasta z kotlettv sprawdzając co by można 'zapozyczyc' i ta szarlotka też w planach :)

    • Ryjek1979

      Ryjek1979

      31 stycznia 2015, 09:23

      dobra, wrecz pyszna :) Ja dalam 200g wloskich i 100g migdalow. Nastepnym razem dam po polowie :) Jednak orzechy czuc, ale w polaczeniu z jablkami super smak :) Poza tym troche duzo jest sypkiej masy, wiec nastepnym razem dam mniej sypkich, a wiecej jablka :) I oczywiscie najlepsza na cieplo :)

  • wiola7706

    wiola7706

    30 stycznia 2015, 22:26

    Twoje menu jest obłędne. O takich kotletach nie słyszałam ale zrobię, szarlotke też. Wszystko u Ciebie takie smaczne az sie chce

    • Ryjek1979

      Ryjek1979

      30 stycznia 2015, 22:53

      dziekuje bardzo :) ja jestem wzrokowcem, mam bzika na unkcie podania potrawy, a przede wszystkim na porcelane :) Obecnie mam przerwe, ale i tak w kazdym sklepie najdluzej spedzam czasu na gospodarstwie domowym :) Mam cale pudelko roznorodnych foremek silikonowych :) O wykrwaczkach/stempelkach do ciastek nie wspomne :)

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    30 stycznia 2015, 18:20

    mniam mniam!!!