Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek z I faza SB :)


Sniadanie: standardowo kefir w biegu

Obiad: gulasz, czyli miesko z warzywami

Kolacja: salatka campresse + 2 frankfurterki

Przekaska: 2 garscie slonecznika prazonego solonego z Lidla