Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zupomania

Dzień 10- połowa tygodnia za nami  Teraz już z górki  Dzisiaj dzień gotowania, a więc i nowych smaków  5 porcji: owsianka z jabłkiem i cynamonem, kwaśnica, zupa gyros, ogórkowa, krupnik + jabłko.

Przepisy: 

1. owsianka po staremu bez zmian

2. kwaśnica z książki MH

3. zupa gyros zmodyfikowana wersja z przepisu TM https://www.przepisownia.pl/zupy-przepisy/zupa-gyr... Wszystko (pominęłam: serek, olej, kostkę/pastę warzywną) naraz włożyłam do garnka - poza śmietana.  Śmietanę zamieniłam na jogurt naturalny. Zalałam 2l wody i gotowałam ok. 45 minut. Na koniec dodałam zahartowany jogurt. Zupa wyszła mi wyjątkowo pikantna, mimo iż nie dawałam cayene :)

4. ogórkowa z rosołu zabielona mlekiem

5. krupnik zmodyfikowany przepis MC https://www.monsieur-cuisine.com/pl/przepisy/detal... Wszystko naraz włożyłam do garnka i gotowałam ok 45 min. Bulion zastąpiłam wodą, a dodałam łyżeczkę masła.