Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
40/115 akcja BRZUCH

To nic, że mięśnie puchną. Opuchlizna zejdzie a śliczny brzuszek zostanie :)

Nie przejmuj się tym, wyższa konieczność, dobrze, że sobie odpuściłaś i nie katowałaś ;) Mięśnie.. hm... a spróbuj sobie zrobić większą liczbę powtórzeń jednego dnia, drugiego zrób sobie wolne i spójrz na brzuch trzeciego dnia rano ;) Mięśnie też muszą się regenerować. Powodzenia ;)

kazde mięśnie puchną . tyle że ty jesteś bardzo szczupła i bardziej to dostrzegasz. jeden dzień przerwy w tygodniu powinno optymalnie zminimalizować opuchliznę. jak za bardzo męczysz brzuch to on się tak broni

wiesz co, ja wolę takie spuchnięte.. bo ładniej się prezentują :) re: nie masz czego mi zazdrościć Kochana bo sama masz się czym pochwalić :):*

Mięśnie puchną i to strasznie. Wczoraj na siłowni zrobiłam brzuch na maszynach, wyszłam zadowolona ale kilka godzin później prawie płakałam jak na niego patrzyłam. Taki ogromny się zrobił że szok... Więc to jest efekt puchnięcia nie ma się czym przejmować :)

Mięśnie puchną to fakt , pozatym muszą się zregenerować, brzuch marzenie niestety dlamnie już nieosiągalne no chyba że zafunduję sobie plastykę brzucha :) napisz więcej o tym olejowaniu włosów. pozdrawiam

tak tak może to być efekt puchnięcia mieśni ;P ja po ćwiczeniach na brzuch też mam wrażenie, że jest on duuuży, a następnego dnia już normalny :D za to lubię oglądać swoje bicepsy po silowni ;P ! olejowanie włosów ? a co to takiego ? zabieg w salonie kosmetycznym czy moze domowe spa ? jesli domowe spa to prosze o przepis ;) a taki brzuch to i ja pragne miec < 3

mnie niepokoi mój wciąż wyrzucony brzuch, jakbym przed chwilą coś jadła. tez tak masz? na pewno założysz piękne bikini latem i będziesz szpanować brzuszkiem, 3maj się ;)

brzuszek, piękny brzuszek

bardzo dobrze :DDD się mam z akcja:)

nie lubię jak boli ząb :( coś okropnego!!! :*

W dzisiejszym dniu mamy ze sobą coś wspólnego - ból zęba i olejowanie włosów ! ;D Super ,że to zaczęłas ! Ten zabieg świetnie je nawilża :) I wbrew pozorom wcale nie będą tłuste ,jak to niestety większosc osób sądzi :P Na brwi i rzęsy polecam olejek rycynowy , nakładam go codziennie na noc zużytą szczoteczką od tuszu , efekty będą gwarantowane po mięsiącu :P Hmm myśle ,że dobrym sposobem jest też kłasc oliwkę na paznokcie :P Trzymaj się ciepło :) !

o matusiu ta dziewczyna w niebieskim stroju wygląda jak marzenie !! mam nadzieje, że do lata i ja podobnie będę wyglądac :)) kochana 10 godzin ?? jak to ?

To najlepszy zestaw ćwiczeń z jakim miałam do czynienia. Jest naprawdę super. Ewa jest dynamiczna, świetnie się wykonuje. Ćwiczenia dość proste, ale dają w kość. Polecam :)

kurcze ale bym chciala tak w kostiumie wygladac ...