Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowienia na luty :)

To dobrze, że wszystko układa się dobrze :) I tylko się zbytnio nie stresuj egzaminami ;**

plan masz dobry, to do realizacji

Kochana ja nie mam ćwiczeń z internetu dostałam na płycie od kobiety do której chodziłam na aerobik jednak na youtube są fajne ćwiczenia dla kobiet w ciąży :)

Minimalny makijaż he he u mnie to postanowienie napewano by sie nie spełniło:)

Dobre postanowienia - chyba wezmę przykład :)

Minimalny makijaż, to jest coś o co walczę od lat! Niestety, mam ciemne włosy, ciemną oprawę oczu i jasną karnację, więc nawet minimum makijażu u mnie wygląda mocno. I uwielbiam czarne kreski na górnej powiece, co dzień rano obiecuję sobie, że tym razem zrobię taką cieniutką, niewidoczną, ale zawsze wychodzi mi taka wyraźna ;) Ale nic nie poradzę, że wyglądam w niej dobrze ;) ;) ;) Powodzenia w wytrwaniu w postanowieniach!!! ;*

A wiesz piękna o to samo miałam się Tobie pytać ;) u mnie obróciło się plecami i lekarz mówi ze mam za dużo tłuszczu i nie widać :( a u Ciebie jaka płeć ? Chyba sobie też zrobię listę postanowień na luty zainspirowałaś mnie ;) Codzienny ruch tak :) Godzina nauki na sesję bo z koncentracją u mnie ciężko ... Makijaż minimalny czy maksymalny to i tak wytuszowane tylko rzęsy :p Walka ale ze skurczami w nocy czyli magnez żebym tylko pamiętała brać No i rano balsam na noc oliwka bo skóra swędzi Ja mam 21 tydzień i czas jakby zwolnił a czujesz już ruchy ? Pozdrawiam Cię o Ty z pięknym brzuszkiem ;)

powodzenia kochana :*

Już bliżej końca niż początku :)

Codzienny ruch i będzie nowa przemiana a starej daj odejść na emeryture :D

Jak juz poznacie plec pewnie latwiej sie wam bedzie zdecydowac :) o do straconych ciaz to nie wiedzialam ale widze ze to coraz czestszy problem :(

Nie mogłam się doczekać Twojego wpisu! Naprawdę ładnie wyglądasz z tym brzuszkiem ;)

Jak walczysz z tradzikiem??

kochana kup sobie Colon C zdrowe jelita, to taki błonnik i mieszanka różnych tam składników, wsypuje sie łyżkę do szklnki z wodą i pije :):*

na yt znalazłam, jest tam trening pierwszy, drugi i trzeci, ja nie robie drugiego przez wymachy nóg czy jak to tam nazwać to ćwiczenie ;) wytrwałości w postanowieniach Kochana :*

na lepsza przemiane materii polecam soczki z swiezych owoców. Ja codziennie piję sok z jabłke, kiwi i pomarańcza. Dodatkowo dodaję szczypte cynamonu :) mierzenie mam za tydzień :) pozdrawiam cieplutko;*

demot świetny :) wytrwałości w postanowieniach!

O kurcze ale numer ;) myslalam ze do tej pory juz wiesz ale jak widac Malenstwo plata figle i nie chce sie ujawnic ;) my imiona wybralismy w trakcie poprzedniej, niestety straconej ciazy i poki co tak zostalo - dziewczynka Joann Aleksandra a chlopiec Kacper ;) ale jaknpoznaky dokladnie plec to niewykluczone ze zmienimy zdanie :) a Ty? Masz juz imiona?

Wiem wlasnie :) moja siostra w ciazy z corka dowiedziala sie ze to dziewczynk na 100% dopiero nabadaniu pooowkowym bo lekarz nie byl pewien a Wikusia nie chciala sie pokazac ;) ja po cichu licze ja chlopca ale kochac bede tak samo corcie :) nie sledzilam calego Twojego pamietnik wiec wybacz ale co Ty nosisz pod seeduszkiem? :)

patrząc na Twoje poprzednie zdjęcie jestem w stanie zaufać, że te komplementy nie są z grzeczności! =) Super, że się ruszasz :)