Witajcie!
A więc powoli się rozkręcam.
Przyznam szczerze, że dopiero odsypiam sesję, mała choruje więc w domu na coś dłuższego nie mogę znaleźć czasu ani też siły przy wyjąco-piszczącym dziecku ale zaczęłam od brzuszków.
Dziś już dorzucę przysiady!
A jak mała trochę lepiej zacznie sypiać i będę miała większą chwilę na złapanie oddechu to wezmę się za jakieś zestawy. Od marca ruszę też z rowerem.
GRUNT, ŻE ZACZĘŁAM! :D
DZIEŃ 1 (22.02):
*5 min brzuszków
DZIEŃ 2 (23.02):
*5 min brzuszków
cyknęłam sobie też fotencję ale to zostawię na końcowe porównanie :D
zmykam kończyć obiad! a relację będę umieszczać tu niemal codziennie.
patih
25 lutego 2016, 19:17juz myślałam że to ty na zdjęciu :)
19stka
25 lutego 2016, 13:04o fajny pomysł :-) muszę sobie podobny plan działania zarzucić no ale leniem jestem troszkę... co tam porabiacie z małą ? Ja mam synka 2,5 roku i wiecznie w coś by się bawił ;-)
rynkaa
25 lutego 2016, 13:21Moja Iga bedzie miala 2 latka w maju i z zabawami jestesmy na etapie meczęnia non stop klockow i ukladanek, do tego zabawa w sklep jest ostatnio numerem jeden :) A teraz jak chorujemy to jest jeden wielki ryk i placz o pojscia na dwor...
Kamila914
25 lutego 2016, 12:34Super, trzymam za Ciebie kciuki :)
czocharowa
24 lutego 2016, 22:32A 5 min brzuszków to ile ? :D pozdrawiam! :*
rynkaa
24 lutego 2016, 23:34nie wiem szczerze mówiąc :) kiedyś jak robiłam to liczyłam brzuszki, ale jak robiłam ich już ponad 2 tysiące to na prawdę ciężko się liczy :) więc teraz włączam tv, żebym miała czy się zająć, w telefonie ustawiam czas i robię bez liczenia :)
czocharowa
25 lutego 2016, 09:46Jeny.. a ja ledwo robię 50.... ;O .. ale robię :D
invincible17
24 lutego 2016, 20:39trzymam kciuki! przy dziecku nie jest łatwo ćwiczyć ale jak to mówią dla chcącego nic trudnego :)
rynkaa
24 lutego 2016, 20:43cwiczenie przy dziecku to nic w porownaniu ze studiowaniem kierunku technicznego :)
invincible17
24 lutego 2016, 20:48no to też fakt, sama studiuje kierunek inżynierski i wcale łatwo nie jest a dziecka nie mam, tym bardziej podziwiam i życzę powodzenia! :)
roogirl
24 lutego 2016, 20:22Ciekawam tej fotencji :)
krcw
24 lutego 2016, 19:49ile chcesz schudnąć?
rynkaa
24 lutego 2016, 20:23Nic :) ujędrnić, spalić trochę tego co się odłożyło przez zimę :) mogę nawet przytyć kilka kg o ile będą to mieśnie, waga to słaby wyznacznik dobrej figury :)
krcw
24 lutego 2016, 20:25u mnie najlepszy :D powyżej 47 kg zawsze wyglądam za grubo :D
rynkaa
24 lutego 2016, 20:41Ja kiedys wazac 45-46 wygladalam lepiej niz teraz przy 42-43 :D
rynkaa
24 lutego 2016, 20:42nie chodzi o to, ze za chudo tylko bylam jedrniejsza, lepsza jakosc mojego cielska byla :)
krcw
24 lutego 2016, 20:54jeśli ważysz 42-43 kg to raczej nie masz prawidłowej wagi tylko dużą niedowagę..wiec nie dziwie się ze przy 45-46 kg wyglądałaś lepiej chociaż 46 kg to tez jest niedowaga dla ciebie:D heh....
rynkaa
24 lutego 2016, 21:02nikt mi nie daje tyle kg, wygladam na wiecej wiec uwazam, ze nie ma czegos takiego jak dla danego wzrostu idealna waga... kazdy ma inna budowe, inny zawartosc tluszczu i miesni. I nie dlatego wygladalam lepiej z wyzsza waga ;) z wyzsza waga wygladalam lepiej bo bylam szczuplejsza - mialam wiecej miesni, ktore sa ciezsze a mniejsze objetosciowo :) nikt nie wierzy, ze wtedy wazylam wiecej, dlatego twierdze, ze poleganie na samej wadze moze zgubic :)
rynkaa
24 lutego 2016, 21:18A wiesz kiedys wazac 43 kg zapytalam na forum ile mi dają kilogramow to najwiecej osob strzelalo w okolice 50ciu kg, najwiecej uslyszalam 54 a najmniej 47...
krcw
24 lutego 2016, 21:31to prawda - dużo zależy od budowy i u mnie było akurat na odwrót - dałam zdjęcia chyba jakoś 2 lata temu ważąc około 46 kg i większość osób mówiła ze wyglądam na 40-42 kg do mojego wzrostu :) dobrze ze nie muszę aż tak nisko schodzić żeby fajnie wyglądać bo chyba bym musiała jeść 500 kcal żeby utrzymać 42 kg :)
andula66
24 lutego 2016, 17:17Trzymam kciuki
polishpsycho32
24 lutego 2016, 16:42troche mnie przerazaja te kobiety robiace zdjecia wlasnych tyłkow...A co do ciebie brawo ze zaczelas bo przy dziecku oj faktycznie łatwo nie jest
agulek1978
24 lutego 2016, 15:53Trzymam kciuki.:-)Dużo zdrówka dla małej.
spelnioneMarzenie
24 lutego 2016, 15:12trzymam kciuki :)
Rayen
24 lutego 2016, 14:59Podoba mi się ta fotka z końca :D Prawdziwa i dosadna :D Powoli, małymi kroczkami, ale do celu! ;) Pozdrawiam i zdrówka dla małej!