Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.02. - gdzie moja jędrność ??

Hej  wam  ,  jak  w temacie .. gdzie się podziało  moje jędrne ciało ?? 2 lata temu  kiedy dużo  trenowałam byłam  bardzo  jędrna ,  teraz flak ! Wrrrr..Nie ma co  się użalać nad sobą. Muszę zacząć systematycznie ćwiczyć. Do czerwca zostały  4 miesiące. Dam  radę. Od dziś codziennie min 20-30 minut  ćwiczeń,  do  tego  hula hop i  skakanka . Z plecami  lepiej ,  więc zacznę dziś . 

24 lutego  muszę osiągnąć wagę 71 kg  równiutkie. Jest  ciężko  bo  z dietą coś na bakier  jestem . Nie jem  dużo  ale niezdrowo. Jutro  wcześniej  wstanę. Zamiast  o  6  przestawię się na 5 . Zacznę dzień od rozciagania i  zielonej  herbaty. Wpadłam  tylko  na chwilkę bo  zaraz wracam do  pracy. Mam  nadzieje że wy  grzecznie dietkujecie i  efekty  macie powalające :)  Buziaki kochane :)