nowy plan
7tyg 3.5kg
czyli jakies 25000kcal do polowy wrzesnia
15000 - ograniczenie kcal
10000 - ruch (stretching, bieganie/spacery, modelowanie z tiffany, mel b, hula hop)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 451 |
Komentarzy: | 0 |
Założony: | 29 lipca 2014 |
Ostatni wpis: | 29 lipca 2014 |
nowy plan
7tyg 3.5kg
czyli jakies 25000kcal do polowy wrzesnia
15000 - ograniczenie kcal
10000 - ruch (stretching, bieganie/spacery, modelowanie z tiffany, mel b, hula hop)