Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Kopenhaska!
2 stycznia 2014
Co myslicie na ten temat?? od wtorku chcem to wdrozyc w zycie wiec trzymajcie kciuki 3 lata temu schudlam na tej diecie 8kg moze i tym razem sie uda !!Piszcie bo moze ktos jeszcze na niej byl :)
Ms.Cherry
2 stycznia 2014, 21:10A no i oczywiście 3mam kciuki:)))
Ms.Cherry
2 stycznia 2014, 21:09Powiem szczerze, że sama się zastanawiam nad tą dietą. Niby opinie są różne, ale moja mama schudła na niej 9 kg i skubana tak się zaparła że wytrzymała 13 dni, efektu jojo nie było, bo po jej zakończeniu nie rzuciła się na jedzenie tylko stopniowo zwiększała liczbę kcal i dołączyła ruch więc dalej chudła. Dlatego wydaje mi się że jako wstęp do zdrowego odżywiania jest dobra, a zrzucone kilogramy dają powera do dalszego odchudzania:D
Sandrinia1212
2 stycznia 2014, 21:02No wlasnie zdania sa podzielone, tak myslalam, ja osobiscie tez nie wytrzymalam calej jedynie 6dni to i tak niezly wynik ale chce to powtorzyc bo nie mnie nie mobilizuje jak ta dieta w sesie nie wylamuje sie na niej, no zobaczymy bede informowac na bierzaco :) dzieki dziewczyny
JULA88
2 stycznia 2014, 21:00Właśnie jestem drugi dzień na tej diecie. Też ją kiedyś stosowałam i schudłam 7kg. Teraz tak na oczyszczenie ją stosuję, później już zdrowe odżywianie.
endorfinkaa
2 stycznia 2014, 20:57ja nie polecam, bardzo niszczy, jest rygorystyczna, a stracone kg powracają
endorfinkaa
2 stycznia 2014, 20:57ja nie polecam, bardzo niszczy, jest rygorystyczna, a stracone kg powracają