Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta lekarstwem dla duszy?

Kazdy dzien na diecie niekiedy staje sie dla nas kolejnym dniem wyrzeczen i omawiania sobie przyjemnych chwil. A przeciez nie powinno przyprawiac nas o bol glowy to, ze stajemy sie coraz piekniejsi, wytrwalsi i bardziej madrzy ( zdrowotnie). Stajemy sie lepszymi ludzmi. Potrafimy jesc madrze, rozsadnie. Nie boimy sie eksperymentow. Nwych przypraw. To wlasnie sprawia, ze dieta staje sie czyms pozadanym i wcale nie jest konotacja z wyrzeczeniem. Po co ladowac w siebie jednorazowo 500 kcal z batonikiem, ktory i tak nie spelni naszych zywieniowych oczekiwan, nie sprawi ze sie najemy. Lepiej zjesc kostke gorzkiej czekolady, wypic szklanke wody i salatke z roznymi dodatkami by polechtac troche nasze ego i... zaspokoic glod za rownowartosc tych kalori ale dobrym jedzeniem. Jedzeniek dajacym nam wiele witamin i subst. odzywczych. Ostatnio po przeczytaniu art. na temat wytwarzania parowek... bierze mnie na wymioty gdy widze jak ktos je hot-dog'a!!! Zestawcie sobie ten obraz z glowa swini polanej krwia... i reszta odpadkow... Od razu robi sie nie dobrze. Oto sposob na nasze niezdrowe przekazki - znajdzcie CO TO NAPRAWDE JEST  a odechce sie nam raz na zawsze - buziaki!!!