Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.11.2012 /57,9 kg/


banan
kawałek szarlotki
kawa riocre z mlekiem (mleka poł szklanki)
kajzerka
bigos
gorąca czekolada (szklanka mleka+ 6 kostek gorzkiej czekolady)
2 łyzeczki nutelli

bieg- 3.27 km
  • groszek305

    groszek305

    1 listopada 2012, 19:52

    bidne to menu :P żadnego maca an kejefsi :))