Godz.20
8km biegania
+100brzuszkow
15mimut skalpel
Jak myslalam o cwiczeniach to az mi sie.odechcialo no ale bez wysilku nie zrzuce.za duzo:(
Wiec sie zebralam
Jestem osoba ktora woli sie dniami.glodzic niz cwiczyc ale kazda.z nas.wie.ze.od.glodzenia sie tylko nam sie miesniq odbuduja a to ze.tak malo.ich mam wole cwiczyc.i.ujedrnia cialo lelpiej sie czuje
Polecam
Pozdrowienia