jesli myslicie ze teraz wa dam.jakis.przepis na odchudzanie niby czyniacy cuda to mozecie przestac czytac!
Jesli dalej czytacie to znaczy ze jestescie na dobrej drodze
dobrze wiemy i znamy te zdanie
Dla chcacego nic trudnego
Jesli jecie mniej zdrowo i sie poruszacie
Wiecej naprzyklad jakisz jogging lub aktynosc w domu na macie to osiagniecie niedlugo wasz cel!!!jesli tylko kazdym opowoedacie ze sie odchudzacie a tak na prawde nic.nie robicie i sie dziwicie ze nie chudniecie wiec prosze was bardzo?!?!
Przeciesz to wiadome ze w taki sposob nie dostaniecie leprzej figury
Powoli mnie to wkurza czytajac tutaj pamietniki typu "znowu.nie dalam rady " bla bla bla papa lapap!! Nie ma takiego czegos oprucz ludzy ktorzy.na prawde so chorzy i ja jestem tego pewna bo chodz mam 20lat juz.nie raz schudlam i byly czasu uzalania sie nad soba a wpier****lam jak glupia po nocy i robil sie ze mnie potwor i wiem ze jak sie chce da sie rade
Ja jestem od tygodnia i juz 1.8kg mi spadlo bo robie.duzo sportu i jem malo
I jak mam byc.szczera to tez sobie odmawiam ale pamietajcie nie schudniecie.dla tego ze wszystkim to opowiadacie. Itp. I jesli sie obrzeracie ile wlezie to same winne jestescie
Znam tyle kobiet Co sa wiesznie.niezadowolone ja tez taka bylam wiesznie zla i zawsze.muwilam kobiety musza.miec.cos do zlapania (czyli nie byc wychudzone)
Boze.jaka ja glupia bylam ze sobie Tak wmawialam kazda kobieta jest ladna gdy ma piekna figure jest kobieca i sie dobrze czuje w swoim ciele bo to widac jak kobieta sie zje czuje we wlasnym ciele!
Po prostu wezdzie sie za siebie tak jak ja to wkoncu.zrobilam! ! ! !
Prosze nie czuc sie zaazakowane to poprostu moje zdanie
I maly kop w dupe dla was
Pozdrawiam i trzymam kciuki
NieZadowolona19
16 maja 2014, 18:26Trochę racji masz ;) ja też zawsze tak robiłam. Ale od miesiąca wzięłam się za siebie. Policzyłam swoje CPM, odjęłam 300kcal i teraz jadam codziennie 1600-1700kcal. Najlepsza dieta świata ;) Nie jestem głodna, a jednocześnie chudnę. Do tego dużo ruchu. Efekt wizualny nie jest zniewalający, ale najważniejsze jest to, że ja się czuję lepiej, zdrowiej. I wiem, że kiedyś się doczekam i zobaczę u siebie płaski brzuch i szczupłe uda ;) Jeżeli się czegoś bardzo pragnie, to można to osiągnąć. Tobie także życzę powodzenia i wytrwałości ;) :*
sara122
16 maja 2014, 18:37Super ciesze sie ze Ci tak dobrze leci Pozdrowienia i wytrwalosci
NieZadowolona19
16 maja 2014, 18:39Dziękuję :)