Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ŹLE, ŹLE, ŹLE..

Tak więc piątek: 
- rozgrzewka

-przysiady x40

-nożyce pionowe x20

-nożyce poprzeczne x20

-brzuszki x40

-Mel B pośladki

- Tiffany boczki 1/2 (nie dotrwałam do końca)

- rozciąganie.

Całkiem ładnie mi to poszło w piątek.:)
Za to wczoraj nie zrobiłam nic ze względu na koszmarny ból brzucha i fakt, że przespałam prawie cały dzień. :(

A plan na dzisiaj: (skromny ze względu na miesiączkę.)

-rozgrzewka

-przysiady x60

-nożyce pionowe x30

-nożyce poprzeczne x30

-rozciąganie.