Slyszalyscie może o lemon detox diet czyli diecie cytrynowej?
Jest to dieta oczyszczajaca organizm, polega na piciu wody z dodatkiem syropu klonowego ( lub miodu) i soku z cytryny... Powinno to trwać 10 dni bez jedzenia ale jest to dosyć drastyczne i efekt jojo gwarantowany!
Dlatego postanowiłam pić ten napój przez 3 dni ( bez jedzenia) a następnie zacząć lżej jest i kolacje zastąpić kilkoma szklankami napoju, co myślicie?
Oczyszczenie organizmu zrobi dobrze moim wlosom i paznokciom ale rownież ulepszy stan skury. Słyszałam rownież iż redukuje cellulit ;-)
Podam wam link w którym znajdziecie wiecej informacji.
Jestem po pierwszym dniu i czuje się na prawdę dobrze, nawet nie czuje głodu :-)
Kto chce się do mnie przyłączyć?![]()
jurata86
7 czerwca 2014, 18:59Slyszalam o tym i jestem bardzo ciekawa tego oczyszczania.Jak ci poszlo??
Sarunia1995
7 czerwca 2014, 19:06Słabo :D wytrzymalam 4 dni myślałam, ze dam radę 10... Ale efekt był super! -3kg i ta waga mi sie utrzymała do dzisiaj Teraz pije szklankę z sokiem z jednej cytryny i woda przed kolacja. Zanim zrobiłam mały detox waga mi sie nie ruszala nawet po kilku miesiącach sportu... Myśle ze mi to pomogło ruszyć sie z miejsca
jurata86
7 czerwca 2014, 19:08Ja mam zastoj od ponad miesiaca.Moze ja powinnam sprobowac chociaz pare dni...Musze poczytac o tym.4 dni to sporo moim zdaniem!
jurata86
7 czerwca 2014, 19:08A ile kcal jesz po zakonczeniu detoxu?
jurata86
7 czerwca 2014, 19:12Chili i pieprz cayenne to to samo??Glupie pytanie troche ale nigdy tego nie kupowalam :p
Sarunia1995
7 czerwca 2014, 19:30Ja pilam bez pieprzu :-) Wiesz co... Nie liczę kalorii staram sie po prostu jeść mniejsze porcje (zawsze na małym talerzyku) unikam chleba, makaronu i ziemniaków a wieczorem jem jogurt naturalny z musli i suszonymi owocami lub owoce... Staram sie zdrowo odżywiać i pić duuuuzo wody
joluniaa
27 lutego 2014, 01:34u nas przeprowadza sie ten detox za pomoca syropu klonowego,cytryny i dodaje sie szczypte pieprzu cayenne,zrobilam 2 lata temu ,wytrzymalam 9 dni,a dziewczyny z ktorymi pracuje robia taki detox co 2 miesiace i czuja sie wspaniale,,,schudlam wtedy 6 kilo ale potem to wrocilo bo potym trzeba zaczac powoli od picia wywaru z warzyw potem w nastepne dni mozna jesc te ugotowane warzywa i tak zwiekszac ilosc jedzonka co ktorys dzien,sprobuj a zobaczysz ze bedziesz sie lepiej czuc..
Sarunia1995
27 lutego 2014, 01:25Oto i link do strony jeżeli jesteście zainteresowane :-) http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/oczyszczajaca-organizm-dieta-z-sokiem-cytrynowym-cytrynowy-detoks/wk1fm