Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
śniadanie

Nie wiem jak można jeść rano śniadanie. Nie mam pojęcia. Odzwyczaiłam się już jeść tak wcześnie. I to może właśnie mój błąd! Kiedyś jak mieszkałam w domu to tata bez śniadania nie wypuszczał i tak byłam szczuplejsza!

Dziś 1 dzień diety. Przygotowania, oczyszczania już za mną. Zobaczymy jak długo wytrzymam tym razem.
Tak sobie pomyślałam zrobić powycinać każdą pozycję i losować sobie raz w tygodniu aby było mi łatwiej zrobić raz a porządnie zakupy bo wtedy będę wiedziała dokładnie co w jaki dzień mam jeść :)

Buziaki Vitalijki! Trzymam za Was wszystkie kciuki!! :D

  • angelisia69

    angelisia69

    4 września 2014, 13:27

    Kwestia przyzwyczajenia,jak nie potrafisz to na poczatek serwuj sobie malutkie porcje,zeby zlapac nawyk i sie przyzwyczaic.Z czasem bedziesz juz sie niecierpliwic do wstania z lozka i zjedzenia pysznego sniadanka ;-) Mi najlepiej rano wchodza wszelkie papki na mleku,na kanapki mam bardzo rzadko ochote