Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mój mały sylwester :) wspaniały dzień





dzień pierwszy nowej akcji-motywacji udał się wybornie

ćwiczyłam na orbitreku 90 minut

zaliczyłam guam

dieta - 980 kalorii:
- 2x tortilla z warzywami, sosem czosnkowym i fetą
- zupa gulaszowa
- sałatka jarzynowa z szynką

kupiłam dziś wszystkie prezenty świąteczne, papier ozdobny,pudełka, wstążki... mogę spokojnie czekać na choinkę :)

sprawiłam sobie też mały prezent - kalendarz na 2011 rok z mikołajkiem :)



uwielbiam go

tak się szczęśliwie składa, że kalendarz zaczyna się dzisiejszą datą
- mogę więc wyrzucić poprzedni notatnik,
gdzie zapisane były wszystkie moje porażki minionego roku i zacząć od nowa


to był dobry dzień


  • control.freak

    control.freak

    11 stycznia 2011, 11:27

    90 minut na orbitreku :D SZACUN! Masz bardzo ładny pamiętnik, zachęca do czytania. Nie mam teraz czasu ale pozwolę sobie dodać Cię do znajomych :) Pozdrawiam i życzę wielu sukcesów :)

  • Sacrilege

    Sacrilege

    23 listopada 2010, 14:01

    Śliczny kalendarzyk. Aż mi się zamarzył nowy :)