aerobik zaliczony :) dziś był mój ukochany fat burning :) polubiłam już instruktorkę, do której chodzę - słowem chyba jeszcze będę szczęśliwa...
śniadanie: chlebki ryżowe z tuńczykiem 260 kcal
II śniadanie: wasy z serkiem i maślanką 270 kcal
obiad: pieczona ryba i sałatka z buraczków 460 kcal
