Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chmury na horyzoncie

godz. 10 - 4 chlebki ryżowe z tuńczykiem i twarożkiem 300 kcal
godz. 13 - 3 wasy z łososiem 250 kcal
godz. 15 - 400 g maślanki 120 kcal
godz. 17 - pieczona ryba, buraczki 400 kcal
godz. 19 - 50 g twarogu 40 kcal

razem 1110 kalorii

aerobik zaliczony (ok 500 kcal)

a tak w ogóle, to ja swoje - waga swoje (dziś pokazała tyle, ze klękajcie narody!!!!!!!!! - wiem, że to przez zbliżający się okres, ale ta świadomość i tak mnie nie pociesza)

mam dość!!!

za tydzień idę do endokrynologa

bardzo bym chciała, żeby się okazało, że te kłopoty ze zrzuceniem wagi są sprawką mojej tarczycy...
dostanę na nią jakieś tableteczki i wówczas już bedzie to walka fair - będę się pilnować i będą wyniki

a tak to tylko walenie głową w mur!!!!!