Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień diety mojej indywidualnej a właściwie
diety mż


Hej,

kolejny dzień diety. Menu na dzisiaj:

śniadanie: 2 jajka+ kubek pokrzywy+ kawa z mlekiem

II  sniadanie: 2 jajka +kilka liści sałaty+ kawa z mlekiem

jabłko w międzyczasie

obiad: 1 brokuł ugotowany.

Popoijanie pokrzywy oczywiście  i wody mineralnej.

  • ElisaChudnie

    ElisaChudnie

    7 czerwca 2013, 09:22

    chyba trochę za mało tego jedzenia! Tylko zwolnisz metabolizm! Wiem po sobie jak nie jem to nie chudnę. A jak zaczęłam jeść więcej ale zdrowiej to ponad 5kg spadło nawet nie wiem kiedy. Tak więc przemyśl to ;)