Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03.11.2013


Śniadanie: 2 kanapki z białym serkiem i łososiem wędzonym, banan

II śniadanie ryż Belrisso z malinami, kawa z mlekiem, cukierki iryski

Obiad: ziemniaki pieczone, kurczak curry, buraczki

podwieczorek: kilka bez+ kawa z mlekiem

kolacja 2 kanapki z twarożkiem i łososiem