Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 20 . 19+6. 74.4 (+9.4 kg) 14-20 tydzień
+1.4 kg :)

Dziś koniec 20 tygodnia. Według internetowych mądrości kobiety w ciąży między 14 a 20 tygodniem tyją przeciętnie między 0.5 a 2.5 kg. Ja wystartowałam z 73, dziś na wadze jest 74.4 czyli 1.4 kg na plusie. Jest całkiem w porządku ☺️ Między 20 a 30 ta waga wzrasta najbardziej, więc teraz będę dopiero obserwować zmiany. Muszę poczytać czego mogę się spodziewać, ale to już jutro.

Informacje tygodnia : księżniczka codziennie kopie 🐰 Podobno też już całkiem dobrze słyszy i warto stymulować ten zmysł podczas ciąży, bo dzięki temu tworzy jej się więcej połączeń nerwowych. Robię sobie muzyczne sesje w ciągu dnia, które są dla mnie całkiem przyjemne. Szukam też różnych doświadczeń. Dziś był Santana i koncert na fortepianie :) 

A w sobotę tak po prostu wypadł mi prawie cały ząb 😮 Podobno zepsuł się od środka i, że mogło nie być widać, że coś jest nie tak. Sytuacja opanowana, wizyta u dentysty bez znieczulenia (średnia przyjemność). 

Kalorie z dzisiaj :

Plus trochę chodzenia, ćwiczeń nie było i raczej dziś nie będzie 🫣