Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chciałam, ale nie poszłam !:/

zazdroszczę ludziom, którym chce się biegać :D ja mogę robić wszystko inne tylko nie bieganie, tak bardzo tego nie lubię :D

też ćwiczę MelB brzuch i abs :) też jem wszystko ale w ograniczonych ilościach ;)

To dobrze, że ćwiczysz :)

Mel b na brzuch lub abs który uwielbiam i polecam :)

mel b na brzuch są krótkie a dają w kość więc polecam ;) nie wiem jaka u ciebie pogoda ale ja mam takie błoto że nawet nie pomyślałabym o bieganiu ;p

mel b abs- swietna. ja tez chcialam biegac ale spalam po nocce za długo... słyszałam ze pogoda ma sie ter długo utrzymywac wiec pobiegamy jeszcze ;-] mi najgorzej zaczac po przerwie, ALe zaczne napewno.

dieta MŻ najlepszą dietą :) na ćwiczenia polecam Mel B 10cio minutowy trening brzucha :)

Mel B abs ;)

Hula hop :)

ja tez rządzę się tą zasadą - wszytsko tylko ograniczam