Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pamiętnik - dzień 5

Wczoraj taka piękna pogoda była a ja nawet nie wyszłam na spacer. Wstałam dosyć późno bo coś po 9 chyba. Zaczęłam pomału sprzątać ale za dużo nie zrobiłam, gdyż niuniek co chwile płakał. Po południu miał mega kolkę, tak szkoda mi go było.

Na 16.15 poszliśmy na sczepienie a tam ... sajgon. Dzieciaki krzyczą, płaczą, biją się i rzucają zabawkami na powierzchni zaledwie ok 20 m2. Dobrze, że mój jest jeszcze malutki i taki grzeczny.

Myślałam, że wieczorem pójdę biegać a nawet bardzo chciałam ale K. wrócił z pracy dopiero po 20 i zaraz zasnął więc nie mogłam z nim zostawić dziecka. Bo jak jest zmęczony to bloki mogą się walić a on nic nie usłyszy. Zrobiłam tylko trochę brzuchów a bolało jak cholera ...  Dzisiaj planuję długi spacer.

- mleko 2%, 107 ml

- musli, 63 g

- siemię lniane, 10 g

- marchew, 300 g

- chleb tostowy pszenny, 110 g

- ogórek, 80 g

- polędwica, 120 g

- pomidor, 65 g

- chleb tostowy pszenny, 40 g

- polędwica sopocka, 40 g

- ogórek, 20 g

- masło, 5 g

- musli, 50 g

- serek naturalny 0%, 85 g

- siemię lniane, 6 g

SUMA: 1316,11

- brzuszki 25 min - 122 kcal (pulsometr) 

Brakuje mi weny i pieniędzy na jakieś ambitniejsze posiłki, a czasu na ćwiczenia. Ale wezmę się za siebie. Trzeba dobrze wyglądać przed własnym ślubem :)