siemka 
Od kilku dni walczę sama ze sobą. Ćwiczę, nie jem słodkiego, pije wodę niegazowana. Staram się jeść regularnie i ciut mniej.
Od kilku dni ćwiczę na orbitreku ;) zaczęłam od 15min, a teraz daje radę nawet i 20min.
Kochane a jak u was?? Jak z motywacja?
Katarzyna387
29 października 2015, 07:22Pamiętaj, że do celu trzeba dążyć powoli, bo jak narzucisz sobie szybkie tempo to możesz też szybko się poddać. Życzę powodzenia :D
skejciara160
29 października 2015, 10:34Dziękuję ;)