hejka dziewczęta ;)
Z dietą idzie mi coraz lepiej ;) powoli małymi krokami ograniczam słodycze. Ten punkt jest akurat najwazniejszy. Pije więcej płynów. Jadam więcej owoców i warzyw. Przynajmniej się staram.
Wekkend zostawiam bez orbitreka. Organizm musi się też zregenerować. Ale za to robię dużo innych rzeczy. Dziś było sprzątanie podwórka, spacer, oczywiście bd ruch w pracy jak zawsze.
A co tam u was? ?? Kg wam spadaja?? Ja nie mogę się doczekać poniedziałku. Bd wiedzieć jak mi idzie. Małymi kroczkami do przodu. Mam taką nadziej.
angelisia69
31 października 2015, 13:41powolne zmiany dadzą w koncu widoczne sukcesy ;-) Powodzonka
skejciara160
31 października 2015, 20:58Oby tak było. Nie.dziękuję żeby Nie zapeszyć ;)