witam :) wróciłam niestety/stety . niestety ponieważ chcialabym już móc nie zaglądac na takie portale, chce wreszcie schudnac. weszlam dzisiaj na wage i przezyłam szok. 88,7 kilo prawie 90kg . nie moge przeciez tyle wazyc. miałam przynajmniej utrzymac wage ;/ . najgorsze jest to ze zaprzepaściłam zyciowa szanse na zrzucenie kilku kilogramów. niedawno byłam na obozie tanecznym, wielki wysiłek. i nic nie schudłam ! przez to ze caly czas jadłam chipsy itp. załamka :( no cóż. czas sie za to zabrać. nie bede stosowala diety konkretnej bo tyle już ich mialam ze nic nie skutkuje. poprostu nie jem po godzinie 18, pije duzo wody, ograniczam slodycze i fast foody. no i zobaczymy co sie stanie :P
Bulimiaa
19 sierpnia 2009, 18:46to ty wyglądasz na jakieś 70kilo. Bo moja koleżanka przy wzroście 170 waży 70kg i wygląda grubiej od ciebie. Nie jesteś wcale gruba, wystarczy tylko żeby brzuszek ci spadł i bedziesz laseczka;):***
lazurowo
19 sierpnia 2009, 16:24będzie dobrze, staraj sie jak najbardziej jest to możliwe ograniczać chipsy surowo wzbronione, każdy machwile słabości ale trzeba wtedy pomyśleć sobie o tym jakie chcemy byc :) dasz radę wierzę w Ciebie ;*
Bulimiaa
19 sierpnia 2009, 16:20to ty nie wyglądasz na te 88kilo.