Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień porażka .


załamka. beznadzieja, jeb :O 87,9 kg ! zabijcie mnie. ja nie potrafie :/ oto co dzisiaj wpierdzieliłam :

śniadanie : 
2 kromki chcleba zytnio-razowego z serkiem szczypiorkowym 

II sniadanie :
2 sandłocze z serem i szynką . 

obiad:
mielony, ziemniak, kapusta 

kolacja :
1 kromka zytnio-razowa z pasztetem + keczup , 1 kromka z serkiem co na śniadanie. 

+
okolo 7 naczosów z sosem 
+ paczka lilastarsów
+2 jogurty. 
+ 3 wafelki orzechowe
+ malibu z mlekiem 


zastrzelcie mnie !!!!!!!!!!! :( jestem beznadziejna 


chciałam jeszcze dodac, że zauważyłam że mam dziwny brzuch ;/ jest na nim troche tłuszczu , ale patrzcie , on jest prosty, spod biustu jest równy do samego dolu :/ 
  • oleskaaa

    oleskaaa

    27 sierpnia 2009, 12:08

    Kochana, lepiej taki niż wystający, jak mój. Ale dziwne to, bo masz ładnie zarysowaną talie... Ja to jestem ja chłop, zero wcięcia :/

  • Monaga90

    Monaga90

    27 sierpnia 2009, 08:39

    ja wczoraj zjadłam 3 kromki chleba z sałatką z pora co robi moja szwagierka.... i 2 kapuśniaki ... :( plus śniadanie ( grahamka) i na obiad 125 ml zupy ;/

  • Akira82

    Akira82

    26 sierpnia 2009, 23:09

    no faktycznie najlepiej to nie wyglada...:-) ale jutro to musi byc lepiej!!