Pierwsze ważenie od czasu stosowania diety. Minus 2 kg. To dobry znak na początek. Nie popadajmy jednak w hurraoptymizm. Najgorsze dopiero przede mną. Z drugiej strony nie jest tak źle. Nie chodzę głodny, do ćwiczeń się przyzwyczaiłem - stosowałem je wcześniej. Wtedy brakowało systematyczności. Teraz na początku dbam właśnie o to. A więc dalej i do przodu. Pozdrawiam wszystkich.
Wena10
31 lipca 2015, 17:012 kg, całkiem nieźle: )Gratuluję i życzę wytrwałości: )