jak na razie nie jest najlepiej. przytylam juz 1.3kg od poczatku diety! W pierwszym tygodniu posilki byly bardzo duze, wiec zmmniejszylam sobie ilosc kalori z 1700 na 1300.
jak na razie nie jest najlepiej. przytylam juz 1.3kg od poczatku diety! W pierwszym tygodniu posilki byly bardzo duze, wiec zmmniejszylam sobie ilosc kalori z 1700 na 1300.