Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nutella i masło orzechowe mnie straszą.



Chudzinki! ;*
Dzisiaj siedziałam w domu, bo nie było pewne czy będzie wykład, więc dałam sobie spokój. Za to zrobiłam 50 minut hula-hop, Mel B brzuch i Skalpel ... niestety ten ostatni zaczyna mnie powoli nudzić, ale staram się jak mogę.
|Oczywiście nie mogłam sobie odmówić wafli ryżowych z masłem orzechowym, no paranoja. Ale jest postęp - otworzyłam nutellę popatrzyłam na nią po czym zamknęłam i nie zjadłam!

Śniło mi się, że stanęłam przed lustrem i stwierdziłam, że to wszystko jest do dupy i nie ma sensu i przestałam ćwiczyć, a potem obudziłam sie i autentycznie brakowało mi motywacji.
Ale jest już!





I tak będzie.


A dzisiaj dzień 11! Jest ciężko, ale dla takiego tyłka warto.




Dzień 13.
Jaką dietę stosujesz?
Nie stosuje żadnej. To jest mój wielki błąd, ale problem w tym, że nie potrafię. Mam swoje nawyki na przykład piję wodę przed posiłkiem, jem płatki zwykłe zamiast smakowych, nie jem masła i wcinam ciemne pieczywo, lubię jeść owoce i staram się przynajmniej raz dziennie, ale jak mnie zabiorą podstępem na pizzę to nie odmówię.





Never give up moje drogie ;*
  • n3sti

    n3sti

    1 marca 2013, 00:17

    łooohoho nie strasz mnie Kochana, już nadrobiłam :D :D i to za jednym razem zrobiłam :D widzisz, to z Twoją mamą bym się dogadała :D hehe :D no a ja na te zaręczyny czekam i czekam :D może w tym roku się doczekam, a jak nie to pakuje walizkę :D ileż można :D hehe :D kiedyś mi ktoś powiedział, że jak facet nie oświadczy się do 5roku to trzeba uciekać :D jak widać ciągle mam nadzieję ;p gratuluję silnej woli ;) ja też coraz częściej coś biorę do ręki i odkładam i np jem owoc, albo piję wode :) a co do Skalpela to mi się po 3 tyg znudził..i to tak, że nie miałam ochoty w ogóle ręką ruszyć. Wolę turbo i za każdym razem mnie jara :D (póki co) . Wolę skalpel 2, wogóle bardziej mi podchodzą szybsze i rytmiczne zestawy ćwiczeń :) buziaczki ! go go go lecimyyy :D :D :*

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    28 lutego 2013, 23:08

    Kroczek po kroczku i tak do celu... aby dodac troche motywacji zapraszam do mojego pamietnika. ;*

  • aannxx

    aannxx

    28 lutego 2013, 22:54

    Kochana te przysiady robisz z przerwami czy od razu 50 za jednym razem?