kolejny dzień zaliczony dietetycznie do udanych :))
mam dziwne wrażenie, że @ mi się rozkręca.
jestem ciekawa jakie to będzie miało odzwierciedlenie jutrzejszego ważenia.
mam cichą nadzieję, że niewielkie :P
mam dziwne wrażenie, że @ mi się rozkręca.
jestem ciekawa jakie to będzie miało odzwierciedlenie jutrzejszego ważenia.
mam cichą nadzieję, że niewielkie :P
MENU:
Vitalekka dzień 11
sukcesy dietetyczne:
- nie zjadłam dzisiaj żadnych słodyczy
- oparłam się chęci kupienia i wypicia coca-coli
napoje: herbata czarna (350ml), kawa zbożowa z mlekiem (250ml), herbata owocowa (500ml), woda z sokiem (500ml), woda mineralna niegazowana (3x350ml), zielona herbata (2x350ml)
aktywność fizyczna: 60 minut skakania na DDR'rze (light)